さて、今日は旧表示指定成分のお話。 なぜこの話題かというと、今日新しくアイシャドウを購入してきたからです。 Diorのお気に入りのアイシャドウをほぼほぼ毎日使っていたのですが、まさかの無くしてしまいまして、本日新たに購入してきたのが、 ETVOSさん…

今回は最近見つけたおすすめのファンデーションをご紹介します！ 皆さんはファンデーションは何を使っていますでしょうか。 私は20歳頃からファンデーションを使いはじめ、5年ほど本当に沢山のファンデーションをとっかえひっかえ使ってきました。ここ1年ほ…

テレビ番組「中居正広の金曜日のスマイルたちへ 大好評！医者が教える食事術！第3弾！」(2018/11/2放送)にて美肌の食材を取り扱っていましたので早速勉強をと思い見ましたのでそのご報告です！ 美肌作りにはとても大切な栄養は沢山あります。ですが、その食…

今日は私が大絶賛する料理をご紹介します！ 突然な話ですが、一人暮らしって栄養を摂ることをかなり意識的にしないと、1日に必要な十分な栄養を摂ることはできません。絶賛一人暮らし中の私にとっても栄養をいかに効率よく美味しく摂れるかという課題と日々…

11月に入り、かなり寒くなってきましたね。 唇の乾燥がとっても気になる今日この頃、急な寒さや乾燥でお肌も弱っている気がします。焦らず、まずは食べるものを気を付けて、よく寝て、ストレスをためずに生活をしていきたいと思っています。あとは、体をなる…

皆さんは三五八漬けを知っていますでしょうか。三五八漬けとは、以下のようなものです。三五八漬けは、福島県、山形県、秋田県などの東北地方で古くから伝わる発酵食品。塩：米麹：米＝3：5：8の割合であわせた漬床を使い、野菜などを発行させる。麹菌などの…

左顎のしこりニキビと右頬にもぽっつりニキビが現れました。 ここ最近、ブログにも綴っていたように、顎ニキビも出ないし、なんとなく肌の調子がいいかな、嬉しいなと思っていました。少々調子にのっていたのかもしれません。。 2日ほど前から、左顎のところ…

最近は、ニキビ撲滅運動絶賛活動中ということで、アボカドにとってもはまっています！アボカドは世界一栄養価が高い果物とよく聞きます。ビタミンやミネラルさらには食物繊維も豊富なので意識的に食べるようにしていますが、いつもサラダに入れるか、玄米の…

今までのブログでもお伝えしているとおりですが、ここ1ヶ月間は努力の成果が出ているのか、顎ニキビが出ていません。厳密に言うと、今ちょうど顎ニキビ(フェイスラインのところ)ができていますが、肌の奥深くなく浅いところに軽度のしこりができたなと思うく…

こんにちは。 最近はお誕生日weekということもあり、1,2か月解禁していた甘い物をとんでもない勢いで食べてしまいました。お祝いしていただけるのは嬉しいことですが、大量のケーキを食べ、ここ1ヶ月ほどはできていなかった顎ニキビがそろそろ出てきそうなこ…

皆さんはメイクやクレンジングはどうされていますか？ 私は以前はずっとクレンジングはクリームタイプかジェルタイプを使っていました。オイルに比べて、クリームやジェルは肌への負担が少ないと言われていたからです。ただ、自分で勉強をしていくにつれ、ク…

皆さん、ニキビや肌荒れで皮膚科に行かれたことはありますでしょうか。 私はニキビに悩んでから何件の病院に行ったか数え切れません。美容皮膚科含め、皮膚科ではお医者さんによっていろいろな処置・対応の方法があります。 たとえば、 ・外用薬(ディフェリ…

はじめまして、 私は今年25歳なのですが、おそらく5年以上はニキビに苦しんでいます。20歳まではファンデーションを塗らずとも綺麗な肌で自分でも肌にだけは自信がありました。 しかし、20歳の時に行った1年間の留学期間中、環境の変化からのストレスなのか…